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Athletic training

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  • Athletik Einzeltraining

    59€
    Dauer: 45-90 min, Termine: Mo. 8–14 Uhr, Fr. 8–16 Uhr, Ort nach individueller Absprache
     
    • Lizensierte und pädagogisch ausgebildete Trainer
    • Athletiktraining zur Leistungssteigerung im Fussball
    • Leistungsdiagnostik (Ausgangstests)
    • Krafttraining (kräftiger und robuster im Zweikampf)
    • Explosivkrafttraining (Temposteigerung)
    • Sprinttraining (Antritt und Sprintgeschwindigkeit)
    • Mobility (Beweglichkeits- und Koordinationsförderung)
    • Active recovery (Regenerationseinheit)
    • Verletzungsprävention
    • Motivation zum Eigentraining und Übungshinweise
  • Athletik Gruppentraining

    39€
    Dauer: 45-90 min, Termine: Mo. 8–14 Uhr, Fr. 8–16 Uhr, Ort nach individueller Absprache
     
    • Lizensierte und pädagogisch ausgebildete Trainer
    • Athletiktraining zur Leistungssteigerung im Fussball
    • Leistungsdiagnostik (Ausgangstests)
    • Krafttraining (kräftiger und robuster im Zweikampf)
    • Explosivkrafttraining (Tempo Steigerung)
    • Sprinttraining (Antritt und Sprintgeschwindigkeit)
    • Mobility (Beweglichkeits- und Koordinationsförderung)
    • Active recovery (Regenerationseinheit)
    • Verletzungsprävention
    • Motivation zum Eigentraining und Übungshinweise
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