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Athletiktraining
Buche Sie jetzt Ihr individuelles Athletiktraining in unseren Serviceleistungen!
Athletik Einzeltraining
59€Dauer: 45-90 min, Termine: Mo. 8–14 Uhr, Fr. 8–16 Uhr, Ort nach individueller Absprache- Lizensierte und pädagogisch ausgebildete Trainer
- Athletiktraining zur Leistungssteigerung im Fussball
- Leistungsdiagnostik (Ausgangstests)
- Krafttraining (kräftiger und robuster im Zweikampf)
- Explosivkrafttraining (Temposteigerung)
- Sprinttraining (Antritt und Sprintgeschwindigkeit)
- Mobility (Beweglichkeits- und Koordinationsförderung)
- Active recovery (Regenerationseinheit)
- Verletzungsprävention
- Motivation zum Eigentraining und Übungshinweise
Athletik Gruppentraining
39€Dauer: 45-90 min, Termine: Mo. 8–14 Uhr, Fr. 8–16 Uhr, Ort nach individueller Absprache- Lizensierte und pädagogisch ausgebildete Trainer
- Athletiktraining zur Leistungssteigerung im Fussball
- Leistungsdiagnostik (Ausgangstests)
- Krafttraining (kräftiger und robuster im Zweikampf)
- Explosivkrafttraining (Tempo Steigerung)
- Sprinttraining (Antritt und Sprintgeschwindigkeit)
- Mobility (Beweglichkeits- und Koordinationsförderung)
- Active recovery (Regenerationseinheit)
- Verletzungsprävention
- Motivation zum Eigentraining und Übungshinweise
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